Полноценные занятия спортом, как в спортзале, дома наладить довольно-таки проблематично. Но поддержать на уровне свою спортивную форму и не располнеть возможно вполне. В статье представлены 5 упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях, чтобы поддерживать форму. Кроме того, призывается выкладывать свои спортивные истории в instagram и вконтакте с хештегом #спортнакарантине.